体づくり

補正下着は妊活中にはオススメできない 私は就職してから妊活をするまでずっと働いていました。 就職して１年目の時 […]

排卵日を把握することから妊活のスタート 排卵日を把握することや、赤ちゃんが欲しいと思っていきなり病院に行ったり […]

妊娠を目指すなら「体を温める食事」を心掛けて 体が冷えると血流が悪くなるため、妊娠に重要な女性ホルモン「黄体ホ […]

妊活初心者はまず基礎体温の測定に取り組むべき 妊活初心者にまず取り入れたて欲しいこと、それは基礎体温の測定です […]

体の関節を柔らかくし、体全体の血液の流れを良くするピラティスは妊活に最適 私の友人はピラティスの先生をしていま […]

二人目不妊 現在、ひとり娘がいます。 結婚して3年目に、授かることが出来ました。 特に妊活を意識してはいなかっ […]

子どもが欲しいと思ったら 結婚後、夫婦生活も安定してきたら一番に思うことが、「子供が欲しい」。これを思い浮かべ […]

小さなサイン、受け取っていますか？ 夏でも手足が冷えやすいなど女性によくある症状。病気じゃないから、と見逃して […]

熱を測る習慣、ありますか？ 毎日の基礎体温で女性の身体の調子はわかりますが、老若男女知っておきたい平熱の話があ […]